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マスクの代替品があった?コロナウイルス感染予防対策

こんにちは。
お元気ですか!

コード@ね~む です。

 

「どこに行ってもマスクがない!!」

今現在、マスク製造が進んでいますが、医療機関や人命に関わるところへの配布が優先されています。


僕も医療機関などに優先的に配布するべきだと思います。

そうなると、我々のところへのマスク配布は、まだまだ先の話になる可能性がありますので、マスクがなくて不安な方へ少しでも役に立てればと思い記事を書きます。

この記事は一般的に予防対策として認知されている事と、あまり認知されていない事をお伝え出来ればと思います。

コロナウイルス感染予防

予防対策として「これは知っているよ」と思う項目は読み飛ばして頂いて、
逆に「コレは知らなかった」と思うところだけ読んで、参考になれば幸いです。

では、早速ですが、僕が優先順位が高いと思う項目から順番に書いていきます。

マスクは手作りがおススメ

スグにあなたの近くのクリーニング店でマスクは手に入るかも知れません。

実際の経験をもとに詳細をお話します。

あなたも同じ思いをしていると思いますが、どこにいってもマスクが手に入りません。

僕はドラックストアやコンビニに行くたびに店員の方に聞きます。

「店員さん、すみません。最後にマスクが入荷したのはいつぐらいですか?」

「もう1ヵ月近く、マスクが入荷していません。すみません。」

どこにいっても、同じような回答が来ます。

あきらめて、家に帰る途中にクリーニング店に足を運んだところ・・・。

あったのです!!

マスクがあったのです!!

 

スゴイ嬉しくて興奮して聞きました。

「え!!なんでマスクがあるんですか?」

「あーーこれは布で手作りしたマスクですよ。」

「手洗いが出来て良いですよーー。」

僕は妻や子供、親の分もマスクが欲しかったので、ダメ元で聞いてみました。

「ちなみに、何枚か作ってもらう事できますか?」

すると店員さんはニッコリ笑いながら僕に言ってくれたのです。

「材料(布)はいくらでもあるので、何枚でも作りますよ。」

(えーー!!こんなにマスクがない人で困っているのに、作ってくれるのか・・・)

僕は遠慮しがちに聞いた。

「ちなみに、他のクリーニング店の方もマスクを作ることなんて出来るんですか?」

「全然、作れると思いますよ。クリーニング店で働いている人は裁縫が得意だから。」

当然、僕は即買いしました。


実際の写真がこちらです。

 

付けてて全く違和感がないですし、肌触りも良く、口元とマスクの間に隙間もないので、ふつうのマスクと何ら変わりませんし、嬉しいことに、手作りマスクは洗えて何度も使えるのです。

なので、近くのクリーニング店や裁縫店に作ってもらうことをおススメします。

※クリーニング店や裁縫店の方、マスクの注文が殺到したらすみません。

マスクをして加湿をする


最近コロナウイルスに関することでメディアを通して専門家はこんな事を言います。

「マスクをしても意味がない!!」

「マスクをしたからと言ってコロナウイルスの感染に掛らないわけではない。」

「なんて、無責任な発言だ!!マスクは絶対につけるべきだ!!」

この意見には賛否両論あると思います。

当然、僕は専門家ではありませんが、「マスクは絶対につけるべきだ!!」と主張する側の専門家に激しく同意する。

 

その理由は2つあります。


①マスクは加湿効果がある

コロナウイルスの感染者数を地域事に見て分かるように、圧倒的に湿度の低い地域に感染者が広まっている傾向があります。


国もマスクを買い占め、北海道に配布するのも感染者の広がりが多いからでしょう。


コロナウイルスに限らず、インフルエンザなどのウイルスも乾燥時期に流行する特性がありますよね?

これは紛れもなく、ウイルス感染の確率と湿度が関わっている事は言うまでもないでもありません。

経験あると思いますが、マスクをすると自分の呼吸で加湿されますので、やはりマスクは効果的だとみて間違いないでしょう。

そうでなければ、マスクの存在意義はなくなりますし、マスクがいらないとは、常識がくつがえる発見です。

①ヨーロッパの感染者増加数

アジア人に比べ、欧米の人達は挨拶に「ハグやキス」が日常茶飯事です。


だからこそ、欧米では信じられない勢いで感染者が広まったことは誰の目から見ても明らかだと思います。

つまり、呼吸器官から感染したことは可能性が高いはずです。

だから、ゆえに、マスクは必要なのです。

麻黄湯と葛根湯を飲む

 

これは科学的根拠はないそうです。

しかし、専門家や病院の先生達は麻黄湯と葛根湯をおススメします。

麻黄湯と葛根湯を飲むとインフルエンザや特殊なウイルス系の病気には掛かりにくいと
専門家の間では、「有名なアイテム」だそうです。

これは、知り合いの医師から聞いた見解ですが、「麻黄湯と葛根湯は人間の体温を引き上げて、免疫力が高まるからだ!!だから私は麻黄湯や葛根湯を飲む」と言われていました。

 

確かに体温が上がれば免疫が上がるとは昔から言われているので、納得出来る話です。

 

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睡眠と栄養をしっかりとり、抵抗力を作る

ウイルス対抗の免疫を作るには十分な睡眠と栄養をしっかり取ることは、とても重要ですよね。

誰もが疲れがたまった時や不規則な生活が続いた時に体調を崩してしまうの経験あると思います。


栄養素はウイルスと戦ってくれる役割があり、睡眠をしっかりとり免疫を下げないことが、抵抗力を下げないことに繋がります。

なので、しっかりと栄養と十分な睡眠が大事になってきます。

 

うがい手洗いをする

 

僕は今まで、うがい手洗いをする習慣は全くありませんでした。

普通の人より扁桃腺が大きく、毎年3回~4回ほど高熱を出して寝込んでいましたが、
子供が出来て「このままではイケない。子供に病気をうつしてしまうツライ想いをさせてしまう」と思い、うがい手洗いを徹底するようになりました。

この習慣を徹底するようになって、体調を崩すことが、ほとんどなくなりました。

まとめ


コロナウイルスの感染予防対策として今回、色々とお伝えしましたが、
その中でも一般的に、あまり知られていない重要だと思う事をピックアップしました。

・マスクは作れる事

・マスクをして加湿をする事

・麻黄湯と葛根湯を飲む事

 

上記の対策を行うとコロナウイルスに絶対に感染しないとは思いません。
しかし、感染するリスクは自分の努力と選択によって、感染の確率は下げれるハズです。


一日でも早く、コロナウイルスがこの世からなくなり、ふたたび平和な日常生活が送れますように。

 

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